おはこんばんにちは、ノーキンです。

昨日唎酒をすべく、普段飲んでいるサントリーのウィスキーと
ジャックダニエルを飲み比べしてみました。
今までお酒飲んでこなかったので味はわからず、今後舌を肥やしていくべく
試してみたのですが、確かに味や風味は違う。

けどどっちがどういいのかとかはさっっっぱりわからん！！！（笑）

飲み方は炭酸水で割って飲んでみたので他の味は混ざってないはずなのですが、
わからんですね。
何をもって「こおのウィスキーうんま！！」ってなるのでしょうか。。。
こういう系統の違いといえばコカ・コーラとペプシコーラの違いしか自分の舌は判別できません。
とはいえどもまだ挑戦して間もないので何度も飲み比べて勉強していきたいと思います。

みなさんのお好きなウィスキーあれば教えてくださいっ！

ちなみになんでウィスキー飲んでいるのかというと
蒸留酒って種類のお酒だと余計な栄養素が入ってないからトレーニーには良いとかなんとか。。。
よくわからないしコスパいいからウィスキーにしているってのが一番の理由ですけどね！

ﾊｨｯ!ここでもケチケチノーキンでました。

　

ってことで

本日のメニュー

　

　

ベンチプレス

　　すこーしむねでバウンドさせてしまったかも。。。
　　でも昔よりなんか胸に効くように出来ている気がして楽しい！

　　ウォームアップ
　　　５０ｋｇ　×　１０

　　メインセット
　　　７４ｋｇ　×　９
　　　７４ｋｇ　×　７
　　　７４ｋｇ　×　７

　

　☆意識したこと

　　　回数をこなそうとして少し早めにレップやりました。
　　　ひとまず前回よりかは回数こなせれた！
　　　ので、次は丁寧にやってこの回数あるいはそれ以上を目指します。

　

　

インクダンベルフライ

　　安定のこれ。
　　

　　メインセット
　　　２１．２ｋｇ　×　１４回
　　　２１．２ｋｇ　×　９回
　　　２１．２ｋｇ　×　９回

　

　☆意識したこと

　　ボトムポジションはダンベルを川の字に、トップポジションでは
　　ハの字にすることで、無理な体制を取ることなく肩の前部を使うことなく、
　　胸部上部を狙いました。

　

　
　　　

以上！ありがとうございました＾＾